MIND CLEAN by SUN

COMING HOME

마음에도
정리가 필요합니다

흩어진 생각을 멈추고, 비우고, 꼭 필요한 것만 남기는 시간.
마인드클린이 개인과 조직의 마음을 함께 정리합니다.

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100+

ORGANIZATIONS

3,000+

PARTICIPANTS

함께한 기업·기관

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WHY NOW

모두가 바쁘게 달리지만,
마음은 정리되지 않은 채 쌓여 갑니다

01 · 조직

AI가 바꾸는 일의 방식

"내 일은 괜찮을까?" 변화의 속도만큼 구성원의 막연한 불안도 커지고 있습니다.

02 · 팀

소진된 팀의 에너지

번아웃은 개인의 문제가 아니라 조직의 성과와 문화로 이어지는 신호입니다.

03 · 개인

뒤처질까 불안한 마음

끊임없는 비교와 성과 압박 속에서, 많은 구성원이 ‘나만 뒤처지는 건 아닐까’ 하는 불안을 안고 일합니다.

하루 10분, 마음 리셋

“이것은 내가
통제할 수 있는 것인가?”

멈추다

자동으로 흘러가는 생각과 감정을 알아차리고, 한 걸음 떨어져 바라봅니다.

비우다

통제할 수 없는 것을 구분해 내려놓고, 마음에 여유 공간을 만듭니다.

남기다

감사와 성찰, 지금 할 수 있는 한 가지만 남겨 오늘에 100% 집중합니다.

PROGRAMS

기업 교육 프로그램

특강 · 전 직원 하루 10분 마음 리셋 불안과 포모를 다루는 3단계 마음 정리법과 워크시트 워크숍 · 팀 AX 팀십 AI 전환기에 신뢰에서 AX 통합까지 함께 성장하는 팀 워크숍 · 현업 멘탈 리부트 번아웃 예방과 회복탄력성, 감정 노동이 많은 조직을 위해 리더 과정 리더의 에너지 관리 나를 지키고 팀을 움직이는 법. 리더의 에너지가 곧 팀의 성과가 됩니다

NEW BOOK · 집필 중

하루 10분,
마음 리셋 (가제)

불안을 멈추는 3단계 마음 정리의 기술.
집필 노트와 출간 소식을 가장 먼저 보내드립니다.

책 『하루 10분, 마음 리셋』 표지 시안
표지 디자인은 확정 전 시안입니다
마인드클린 대표 이선경

FOUNDER

이선경 MBA

“지금 이 순간. 후회 없이. 100%.”

제 모든 교육의 목표는 ‘다 같이, 100%’입니다.
나 혼자만이 아니라, 우리 팀, 우리 조직이 다 같이 함께 100%로 일하는 것.

고객사가 생애 최고의 스토리를 써 내려갈 수 있도록, 든든히 그 길을 함께 걷는 파트너가 되겠습니다.

경력
Mind Clean 대표 (2020~)
Microsoft · Google Korea (project) (2016~2019)
Why Design Lab 창업 · 대표 (2013~2016)
학력
고려대학교 로고고려대학교 Global MBABoston University · NUS MBA IRP 수료
성균관대학교 로고성균관대학교영어영문학 학사
자격
한국코치협회 KAC 인증 코치
AX 팀십 Founding Master
저서
『돈에 지친 당신을 위한 미라클 노트』 (2022)
강사 프로필 다운로드 PDF

VOICES

교육이 끝난 뒤에도
남는 것

그동안 너무 경주마처럼 나를 밀어붙이기만 한 걸 알게 됐어요. 워크숍 질문을 하나하나 클리어해 나가며, 삶에 있어 중요한 문제들을 짚을 수 있는 기회가 되었습니다.
— 워크숍 참가자
고정적인 생각이 아닌 전환하는 생각법으로 위기를 헤쳐 나갈 수 있도록 앞으로 나아갈 방향을 만들어 주셔서, 회사 안에서도 개인적으로도 많은 도움이 되었습니다.
— 워크숍 참가자
업무의 힘든 점을 성장의 기회로 전환하여 생각하는 방법이 좋았습니다. 프레임워크를 알기 쉽게 설명해 주시고 사례 중심이라 좋았습니다.
— 교육 참가자

우리 조직에 맞는
마음 정리를 설계합니다

교육 대상과 고민을 남겨 주시면 맞춤 제안서를 보내드립니다.